19.02.2026

Треска с морковным пюре

Треска с морковным пюре

Оценить рецепт

Голосовать могут только авторизованные пользователи Войти

Ингредиенты

Начинка

треска — 250 г

тимьян — 10 г

чеснок — 2 зубчика

соль — 13 г

масло растительное — 100 мл

цедра лимона — 4 г

мука пшеничная — 50 г

бульон куриный  — 150 мл

лимон — 1 шт.

сахар — 5 г

масло сливочное — 40 г

каперсы — 20 г

Гарнир

морковь запечённая  — 2 шт.

лук репчатый — 1 шт.

масло растительное — 20 мл

чеснок — 2 зубчика

молоко — 50 мл

соль — 4 г

сахар — 5 г

карри — 3 г

масло сливочное — 20 г Программа «Дежурный по кухне»

Количество ингредиентов:

16 ингредиентов

Время приготовления:

50 минут

Способ приготовления

  • Треска с морковным пюре

    1. Смешайте филе трески с тимьяном, чесноком, солью, растительным маслом и цедрой лимона. Оставьте рыбу в этом маринаде на 15 минут.

  • Треска с морковным пюре

    2. Приготовьте панировку для рыбы: смешайте муку с солью. Запанируйте треску.

  • window.yaContextCb.push(() => { Ya.Context.AdvManager.render({ «blockId»: «R-A-141070-32», «renderTo»: «yandex_rtb_R-A-141070-32» }) })

  • Треска с морковным пюре

    3. Жарьте рыбу на растительном масле, по 2-3 минуты с каждой стороны на среднем нагреве.

  • Треска с морковным пюре

    4. Приготовьте соус для трески. Обжарьте в растительном масле чеснок и тимьян.

  • Треска с морковным пюре

    5. Добавьте куриный бульон, сахар, сок и цедру лимона.

  • Треска с морковным пюре

    6. Холодное сливочное масло обваляйте в муке и добавьте на сковороду. Уварите соус до загустения.

  • Треска с морковным пюре

    7. Выложите треску в соус. Добавьте каперсы. Прогрейте всё вместе пару минут.

  • Треска с морковным пюре

    8. Приготовьте морковное пюре. На сковороде с растительным маслом пожарьте лук и чеснок.

  • Треска с морковным пюре

    9. В сотейнике прогрейте запечённую или отварную морковь с молоком. Добавьте соль, сахар, карри, жареный лук и сливочное масло.

  • Треска с морковным пюре

    10. Измельчите ингредиенты блендером до однородной массы.

  • Треска с морковным пюре

    11. Подавайте треску с морковным пюре.

(window.smiq = window.smiq || []).push({}); window.yaContextCb.push(() => { Ya.Context.AdvManager.render({ «blockId»: «R-A-141070-31», «renderTo»: «yandex_rtb_R-A-141070-31» }) })